本人也是经常开车，刚开始开车的时候最多1个小时就开始腰疼，浑身不得劲。

别人说是座椅没调好，但是我无论怎么调整都很难受，尾椎骨很难受

后来用了汽车座椅靠垫，完美解决~

“开车出现腰痛主要有两方面原因：第一，是腰部肌肉的劳损。第二，是腰部肌肉的受凉。因为开车的时候保持一个姿势时间过久，腰部的肌肉会处于一个持续紧张的状态，这种情况下肌肉就会出现肌肉劳损。并且开车的时候有时开车窗户是开着的，这时腰部肌肉也是处于一种受凉的状态。腰部受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物就会代谢减慢，代谢产物堆积之后，它的炎性产物会对周围的神经末梢以及肌肉组织产生刺激，因而会出现疼痛的感觉。针对这两方面的原因，所以在开车的时候腰部一定要注意保暖，然后开车一段时间之后可以停下车来，下车活动一下腰部，做好腰部肌肉放松就能够有效的避免肌肉劳损。还可以口服盐酸乙哌立松片，或者尼美舒利等消炎止痛片，也能够明显地控制肌肉的炎症和肌肉的紧张程度，起到很好的治疗效果。”

但是司机在开车的时候基本上就是两三个小时坐在车上不能动，这样的结果就是人的血液循环不畅，腰痛这种问题还不是说来就来，如果人们在开车的过程中更换姿势的话，有可能会让人的腰受力更大，更容易产生腰酸的感觉。

其实想要解决这个问题非常简单，司机朋友可以在自己的背部垫上一个小靠枕，给自己的腰部一个支撑的力量，就可以有效的缓解腰疼的问题。

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这款很不错，支撑性好，高回弹，海绵也很不错，毕竟价格在这里，也不便宜。腰靠这东西短途有没有无所谓，长途能极大的延长疲劳时间，颜值也很高。

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孤单的大头兵：上班、开车腰疼怎么办？看这一篇就够了！汽车座椅靠垫腰垫推荐/办公座椅靠垫腰垫推荐/人体工学靠垫推荐11 赞同 · 0 评论文章